Si llevas meses estancado y te duele la rodilla al bajar del puerto, el problema probablemente no es tu forma física.
Es tu posición en la bici.
Y eso tiene solución. Sin cambiar de bicicleta, sin cirugía, sin reposo forzado.
¿Te suena esto?
Llevas dos años rodando con regularidad. Tienes una bici decente. Te preparas las marchas, haces kilómetros, no te saltas los entrenos. Pero en la Quebrantahuesos o en los granfondos del País Vasco los tiempos no bajan. Y encima, al acabar la ruta, la rodilla te pide tregua. O la espalda. O las cervicales.
No es casualidad. Y tampoco es que estés hecho polvo.
Es que nadie ha comprobado todavía si tu bici está adaptada a tu cuerpo.
Qué es el análisis biomecánico y qué resuelve
El análisis biomecánico ciclista es una revisión completa de tu posición sobre la bicicleta: medidas antropométricas, ángulos de pedaleo, altura y retroceso del sillín, posición del manillar, calas, longitud de bielas.
En Txirrindor analizamos cómo te mueves pedaleando y ajustamos cada punto de contacto entre tu cuerpo y la bicicleta para que el gesto sea eficiente, cómodo y sostenible. El resultado: pedaleas mejor, sufres menos y tardas más en acumular fatiga en los puertos.
Trabajamos con ciclistas de carretera y MTB de Gipuzkoa, desde Donostia-San Sebastián hasta los vGuztiakes del interior, que compiten en ligas federadas, en la Itzulia Amateur o en marchas cicloturistas como la Marcha Orbea.
Lo que detectamos en la revisión
- Desalineaciones en la postura que generan fricción en rodilla, cadera o lumbar.
- Errores en la altura o retroceso del sillín que te hacen perder potencia en cada pedalada.
- Posición de calas que provoca dolor en rodilla o sensación de pies entumecidos.
- Desequilibrios laterales que a la larga se convierten en lesión.
Talla del cuadro
Sillín adecuado
Posición en la cala
Tamaño de la biela
Talla del manillar
La hace un exciclista profesional que sabe lo que es pedalear con dolor
La revisión biomecánica la realiza Mikel Astarloza, exciclista profesional que ha corrido el Tour de Francia y las principales vueltas del mundo.
No es un técnico de laboratorio que estudió el gesto en libros. Es alguien que ha sufrido en sus propias rodillas y en su propia espalda exactamente lo que tú estás notando ahora, pero pedaleando a nivel profesional durante años.
Eso le da un ojo que no se entrena en ningún máster: identifica en minutos patrones posturales que a otro le llevarían horas. Sabe lo que tiene que buscar porque lo ha vivido.
Sin cambiar de bici, sin esperar a que el dolor sea insoportable
El error más habitual del ciclista amateur es aguantar. «Ya se me pasará.» «Le daré al ibuprofeno antes de la próxima marcha.» El problema es que las molestias difusas que no tratas hoy se convierten en la lesión que te aparta de la temporada en primavera.
Con el análisis biomecánico detectamos el origen del problema antes de que se instale. Ajustamos tu posición, te explicamos qué estaba fGuztiakando y te mandamos a rodar. Así de sencillo.
Resultados que ya conocen otros ciclistas de tu zona
No hace falta que nos creas a nosotros. Escucha a quienes ya han pasado por aquí:
«Me hice un análisis biomecánico con Astarloza y los resultados fueron perfectos. Analizó mis medidas y me adaptó la bicicleta. Ahora me siento muy cómodo y puedo pasar horas sin ninguna molestia.»
«El entrenamiento lo imparte Mikel Astarloza y su conocimiento es evidente, ya que consigue tus objetivos al máximo.»
«He aprendido y mejorado mucho el tiempo que he estado con Mikel. Feedback perfecto desde el primer día.»
No hace falta que nos creas a nosotros. Escucha a quienes ya han pasado por aquí:
Son ciclistas de Gipuzkoa. Puede que pedaleen en el mismo grupo que tú.
¿Sigues con el sillín donde lo pusiste cuando compraste la bici?
Si la respuesta es sí, hay muchas probabilidades de que eso esté frenando tu rendimiento y acumulando tensión en sitios donde no debería haberla.
Un ajuste biomecánico no es un lujo de ciclistas de élite. Es lo primero que deberías hacer antes de invertir en más kilómetros, más suplementos o una bici nueva.
Hazte la revisión. Descubre qué está fGuztiakando. Y vuelve a disfrutar de pedalear sin que el cuerpo te pida que pares.
Pide tu análisis biomecánico en Txirrindor
Llámanos o escríbenos. Te contamos cómo funciona la sesión, resolvemos tus dudas y buscamos el hueco que mejor te venga. Sin compromiso. Sin esperas largas. Con un exciclista profesional al otro lado.
Cubrimos ciclistas de toda Gipuzkoa, norte de Navarra e Iparralde
Preguntas frecuentes sobre biomecánica ciclista en Gipuzkoa
¿Cuánto cuesta el análisis biomecánico?
¿Cuánto dura la sesión y cuándo noto los resultados?
¿Necesito traer mi propia bicicleta?
¿Sirve tanto para bicicleta de carretera como para MTB?
¿Tengo que estar lesionado para hacerme la revisión?
¿Qué diferencia a Txirrindor de otros centros de bike fitting en Gipuzkoa?
Que la biomecánica la realiza Mikel Astarloza, exciclista profesional que ha corrido el Tour de Francia. No es un técnico que aplica un protocolo: es alguien que conoce de primera mano las molestias que tú estás sufriendo porque las ha sufrido pedaleando a nivel profesional. Eso marca una diferencia real en cómo interpreta lo que ve y en la calidad del ajuste final.
También cubrimos ciclistas del norte de Navarra e Iparralde
Tarifas
Biomecánica
- Recomendación de la talla del cuadro ideal, dependiendo la marca y el modelo de la bicicleta.
- Posicionamiento de la cala en la zapatilla.
- Recomendación del tamaño de "biela" más adecuado.
- Recomendación del sillín más adecuado, teniendo en cuenta la anchura y la profundidad.
- Recomendación de la anchura y profundidad más adecuada del manillar.