Plans d'entraînement pour différents athlètes
Nous offrons la possibilité de former des athlètes, tant individuels qu’en équipe.
Notre spécialité cèst le cyclisme.
Selon le niveau d’engagement de l’athlète, nous distinguons trois groupes de travail.
Entraînement populaire
Entraînement d'élite
Entraînement professionnel
Tarifs
Échelle des prix
50€ - 100€
Populaire
- Un athlète s'entraîne 2 à 3 séances par semaine.
- Qui travaille dans le but de rester en bonne santé.
- Nous facilitons l'inscription pour travailler avec l'application Trainingpeaks.
- Suivi hebdomadaire par email.
Élite
- Un athlète qui s'entraîne 4 à 5 séances par semaine.
- En plus de rester en bonne santé, vous avez des objectifs précis et souhaitez améliorer votre niveau sportif.
- Nous facilitons l'inscription pour travailler vec l'application Trainingpeaks.
- Tous les 2-3 mois, nous effectuons et analysons différents TESTS de performance.
- Analyse des données avec la plateforme WKO.
- Suivi hebdomadaire par mail et téléphone.
Professionnel
- Athlète qui s'entraîne 6-7 séances par semaine.
- En plus d'avoir des objectifs précis, la priorité est d'améliorer le niveau sportif.
- Nous facilitons l'inscription pour travailler avec l'application Trainingpeaks.
- Tous les 2-3 mois, nous effectuons et analysons différents TESTS de performance.
- Analyse des données avec la plateforme WKO.
- Tous les 2-3 mois, nous effectuons et analysons le TEST LACTATE.
- Surveillance continue par courriel, téléphone et en personne.